日吸烟20支以上易得肺癌
戒烟网时间:2011-06-23 13:18 点击:
与十几年前相比,近年来肺癌的发病率增加了1倍,在北京、上海、广州等大城市,肺癌的发病和死亡率已居各种肿瘤病的首位。上海市1996年统计男性肺癌发病率为74.76/10万,2000年其发病率已上升到83.43/10万。
女性及中青年肺癌发病率上升:烟草已被证明是导致肺癌发病的主要因素。在我国数亿烟民中,女性和未成年人吸烟者呈逐年上升趋势,由此导致女性及中青年肺癌发病率上升。
戒烟5年肺癌发病率明显下降:根据相关资料预测,如果不控制吸烟和空气污染,到2025年,我国每年肺癌患者将超过100万,成为世界第一肺癌大国。专家呼吁大力戒烟既有利于自己,也有利于家庭成员的身体健康,戒烟1年至2年后,呼吸道上细胞的不典型便可有向正常细胞逆转的趋势,5年后肺癌的发病率明显下降,15年后就会和不吸烟人群相仿。
防范肺癌还要注意生活细节:对于普通市民来说,要在生活细节处预防肺癌的发生,除了不吸烟及戒烟、预防职业性肺癌外,增加食物中蔬菜、水果的摄入量,尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。
同时,规律的生活、愉快的心情、劳逸结合的生活环境、持之以恒地锻炼身体,都能增加防病抗病的能力。中年以上市民应定期检查身体,当出现刺激性干咳、痰中带血丝等症状时,应及时到医院检查,如家中有人曾患肺癌,其他成员应引起注意,须定期检查。





